Étiquette : courgette

Bonjour et bienvenue sur « Diététique et Délices », le lieu où ma passion pour la nutrition et le plaisir de bien manger se rencontrent pour vous offrir des pépites culinaires délicieuses et équilibrées.Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous ma recette incontournable du Minestrone, cette soupe italienne dont il...

Bonjour à tous les amateurs de cuisine délicieuse et facile !Aujourd’hui je vous propose une recette qui va pimper votre repas sans prise de tête : Courgettes sautées à la poêle. Imaginez des courgettes fraîches, tendrement saisies dans une poêle chaude, rehaussées d’une touche d’ail parfumé et de parmesan...

Bienvenue sur Diététique et Délices, le blog sur le rééquilibrage alimentaire qui permet de manger gourmand pour maigrir définitivement !L’été est enfin arrivé, avec ses journées ensoleillées et ses moments de détente. C’est le moment idéal pour profiter du beau temps tout en prenant soin de notre corps.Aujourd’hui, je vous...

Plongez dans l’univers de la cuisine italienne avec une spécialité authentique : les involtini. Le mot italien « involtini » signifie littéralement « petits roulés », et cette délicieuse préparation est une véritable symphonie de saveurs. Les involtini sont des mets composés d’aliments soigneusement roulés, à base de viande, de charcuterie, de fromage...