Étiquette : recette salée

Bonjour et bienvenue sur « Diététique et Délices », le lieu où ma passion pour la nutrition et le plaisir de bien manger se rencontrent pour vous offrir des pépites culinaires délicieuses et équilibrées.Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec vous ma recette incontournable du Minestrone, cette soupe italienne dont il...

Bonjour et bienvenue sur Diététique et Délices !J’avais envie de vous proposer aujourd’hui une délicieuse façon d’intégrer la betterave rouge à votre menu.Ma recette de Betterave Rouge en Salade : une explosion de saveurs en quelques étapes simples et rapides. Pourquoi cette recette me direz-vous ? Parce qu’au delà...

Bonjour à tous et bienvenue sur Diététique et Délices !Aujourd’hui, je vous dévoile ma version saine et délicieuse d’un classique français : le Bœuf Bourguignon. Chez Diététique et Délices, on aime revisiter les recettes traditionnelles pour qu’elles soient aussi bonnes pour votre ligne. Cette pépite est adaptée au rééquilibrage alimentaire,...

Bonjour et bienvenue sur Diététique et Délices !Aujourd’hui je reviens à la charge avec la courge spaghetti avec cette recette de gratin au jambon cru. Je n’ai pas pu résister, c’est tellement bon et la courge spaghetti offre plein de possibilités pour des recettes originales, saines et gourmandes !...

Bonjour à tous et bienvenue sur Diététique et Délices ! Cela faisait longtemps que je voulais vous proposer cette recette de Bœuf Mafé. Le Mafé de bœuf est un plat traditionnel de la cuisine Sénégalaise. Il est préparé à base de viande de bœuf bourguignon, de manioc, de carottes et...

Bonjour à tous et bienvenue sur Diététique et Délices ! Il y a quelques temps une de mes lectrices m’a demandée des suggestions de recettes de bagels.Une idée très intéressante car le bagel peut constituer un vrai repas plaisir qui vous permettra de dire adieu à la frustration tout en...

Bienvenue à tous les amoureux des bonnes choses ! Il y a longtemps que je voulais vous proposer cette recette. Une option vraiment légère mais terriblement délicieuse des spaghetti à la bolognaise … mais avec de la courge cette fois !Oui, oui vous avez bien lu ! Pour ceux qui ne...

Bonjour à tous les amateurs de cuisine saine et délicieuse ! Au menu aujourd’hui ma recette de Butternut aux lardons à la poêle, délicieuse, rapide et facile à préparer. Un plat savoureux avec du butternut fondant, des lardons croustillants et des épices parfumées qui se marient en un véritable festin pour...

Bonjour à tous les amateurs de cuisine délicieuse et facile !Aujourd’hui je vous propose une recette qui va pimper votre repas sans prise de tête : Courgettes sautées à la poêle. Imaginez des courgettes fraîches, tendrement saisies dans une poêle chaude, rehaussées d’une touche d’ail parfumé et de parmesan...

L’été bat son plein, le soleil illumine vos journées et l’appel des repas en terrasse se fait sentir. Vous vous laissez tenter par une succulente viande grillée, persuadé(e) que cela reste compatible avec votre démarche de rééquilibrage alimentaire. Cependant, le dilemme surgit au moment de choisir l’accompagnement idéal qui...